Porque entendemos que vivir mejor está en lo que hacemos cada día, el área de Alimentación Consciente se aborda en sesiones privadas y en talleres con nuestra psicóloga.

Compartimos herramientas desde la Psicoinmunoneuroendocrinología (PINE) y el Mindful Eating. Corrientes que abordan al ser humano de manera integral.

Aprendemos en las sesiones, a leer las etiquetas de los alimentos, a distinguir alimentos que nutren de los que nos dañan, a cultivar una Atención Plena al momento de ingerirlos, a llevar consciencia de lo que necesita nuestro cuerpo para funcionar en estado óptimo y potenciar sus funciones dentro de la Bioindividualidad de cada uno.